高速公路上的排水沟是为了排除雨水和道路上的积水，保证道路的安全畅通而设置的。如果高速上的排水沟被占用，可能会导致积水，增加行车风险。下面是一些建议，希望能帮助您解决这个问题。
首先，如果您发现高速上的排水沟被占用，您可以尝试以下方法：
1. 联系相关部门：您可以拨打当地交通管理部门或高速公路管理部门的电话，向他们报告情况，并提供具体的位置和描述。他们会派遣工作人员前往现场处理。
2. 拍照取证：在联系相关部门之前，您可以使用手机或相机拍摄排水沟被占用的照片作为证据。这将有助于您向相关部门提供更准确的信息，并加快处理速度。
3. 提醒其他司机：如果您发现排水沟被占用，您可以通过高速公路上的广播或社交媒体等渠道，提醒其他司机注意该区域的积水情况，以减少交通事故的发生。
其次，为了避免高速上的排水沟被占用，我们可以从以下几个方面进行预防和改善：
1. 加强宣传教育：通过媒体、广告等渠道，向公众普及高速公路排水沟的重要性和使用规定，提高公众的意识和遵守规则的意识。
2. 增加监管力度：加强对高速公路排水沟的巡查和监管，及时发现和处理排水沟被占用的情况，确保道路的安全畅通。
3. 加强执法力度：对于占用排水沟的行为，加大处罚力度，提高违法成本，以起到威慑作用。
4. 定期维护和清理：定期对高速公路排水沟进行维护和清理，确保排水沟的畅通，减少积水的发生。
最后，作为高速公路使用者，我们也应该自觉遵守交通规则，不占用排水沟，不随意丢弃垃圾等，共同维护道路的安全和畅通。
总之，高速上排水沟被占用是一个严重的问题，可能会导致交通事故的发生。我们应该及时报告相关部门，同时加强预防和改善措施，共同维护道路的安全畅通。