拆除三栋水泥排水沟盖板需要一定的技巧和工具，下面是一个大致的步骤：
1. 准备工具和材料：橡胶锤、扁铲、锤子、螺丝刀、防护手套、安全眼镜等。
2. 确定拆除的位置：首先需要确定要拆除的水泥排水沟盖板的具体位置，以便有针对性地进行拆除。
3. 清理周围环境：将周围的杂物和垃圾清理干净，确保工作区域整洁。
4. 检查固定方式：观察水泥排水沟盖板的固定方式，通常有螺丝固定、焊接固定等。根据不同的固定方式选择相应的工具。
5. 拆除螺丝固定：如果水泥排水沟盖板是通过螺丝固定的，可以使用螺丝刀或扳手将螺丝逆时针旋转，拆下螺丝。
6. 拆除焊接固定：如果水泥排水沟盖板是通过焊接固定的，可以使用锤子和扁铲等工具，轻轻敲击水泥排水沟盖板的四周，将其与周围的水泥分离。
7. 小心拆除：在拆除过程中要小心谨慎，避免对周围的设施和人员造成伤害。可以使用橡胶锤轻轻敲击水泥排水沟盖板的边缘，逐渐将其松动。
8. 拆除整块盖板：当水泥排水沟盖板已经松动时，可以用手或工具将其整块拆除。如果盖板较大或较重，可以寻求他人的帮助。
9. 清理残留物：拆除完毕后，需要清理残留在排水沟中的水泥碎片和灰尘，确保排水沟畅通。
10. 处理废弃物：将拆除下来的水泥排水沟盖板和其他废弃物进行分类处理，可以送往垃圾处理站或回收站进行处理。
总结：拆除水泥排水沟盖板需要谨慎操作，避免对周围环境和人员造成伤害。在拆除过程中要注意安全，佩戴好防护手套和安全眼镜，选择合适的工具进行操作。