公路车排水沟摔车是一种常见的交通事故，当遇到这种情况时，我们应该采取以下措施：
1. 保持冷静：在发生事故后，首先要保持冷静，不要惊慌失措。尽量控制好自己的情绪，以便能够正确应对事故。
2. 检查自身安全：摔车后，首先要检查自己的身体状况，确保自己没有受伤。如果有受伤，应该尽快寻求医疗救助。
3. 警示其他车辆：如果摔车后仍然能够行动，应该立即将车辆移至安全地带，远离车流。同时，应该打开危险警示灯，以警示其他车辆。
4. 寻求帮助：如果自己无法将车辆移动或者受伤无法行动，应该尽快拨打紧急救援电话，向相关部门求助。同时，可以向过路的司机或行人寻求帮助。
5. 保护现场：在等待救援的过程中，应该尽量保护现场，避免二次事故的发生。可以设置警示标志或者使用警示器材，提醒其他车辆注意。
6. 记录事故细节：在等待救援的过程中，可以利用这段时间记录事故的细节。可以拍摄现场照片，记录事故发生的时间、地点、天气状况等信息。这些信息对于后续的理赔和处理事故责任非常重要。
7. 与保险公司联系：在事故发生后，应该及时与自己的保险公司联系，报告事故情况。保险公司会指导你进行后续的理赔流程，并提供相应的帮助。
8. 寻求法律援助：如果事故中存在争议或者对方拒绝承担责任，可以寻求法律援助。律师可以帮助你维护自己的权益，争取合理的赔偿。
总之，当公路车在排水沟摔车时，我们应该保持冷静，确保自身安全，并及时寻求帮助。同时，要注意保护现场，记录事故细节，并与保险公司和法律援助机构联系，以便能够得到及时的帮助和赔偿。