高层一楼外墙排水沟的设计和施工非常重要，它能够有效地排除雨水和污水，保护建筑物的外墙和地基，防止水浸和渗透。下面是一个关于高层一楼外墙排水沟的设计和施工的详细步骤，供参考。
一、设计阶段
1. 确定排水沟的位置和长度：根据建筑物的布局和外墙的情况，确定排水沟的位置和长度。一般来说，排水沟应该位于建筑物的低洼处，以便雨水和污水能够顺利流入排水沟。
2. 确定排水沟的宽度和深度：排水沟的宽度和深度应根据建筑物的面积和排水量来确定。一般来说，排水沟的宽度应大于等于50cm，深度应大于等于30cm。
3. 设计排水沟的坡度：排水沟的坡度应根据排水量和排水距离来确定。一般来说，排水沟的坡度应大于等于0.5%。
4. 设计排水沟的材料和结构：排水沟的材料应选择耐候性好、耐腐蚀、耐磨损的材料，如混凝土、石材等。排水沟的结构应简单、牢固，便于清理和维修。
二、施工阶段
1. 准备工作：清理施工区域，确保施工区域平整、干燥。根据设计要求，准备好所需的材料和工具。
2. 挖掘排水沟：根据设计要求，挖掘排水沟的位置和尺寸。挖掘时要注意保持排水沟的坡度，确保排水沟能够顺利排水。
3. 安装排水沟：根据设计要求，安装排水沟的材料和结构。一般来说，排水沟应由排水沟槽、排水沟盖板和排水沟出口组成。排水沟槽应安装在挖掘好的排水沟中，排水沟盖板应安装在排水沟槽上，排水沟出口应与排水管道连接。
4. 测试排水沟：安装完成后，进行排水沟的测试。将一定量的水倒入排水沟，观察排水沟是否能够顺利排水，是否有渗漏现象。
5. 完善排水沟：根据测试结果，对排水沟进行必要的调整和修复。如有渗漏现象，应及时修补；如排水不畅，应调整排水沟的坡度。
6. 清理施工现场：施工完成后，清理施工现场，确保施工区域干净整洁。
以上是关于高层一楼外墙排水沟的设计和施工的大致步骤。在实际施工中，还需要根据具体情况进行调整和改进。同时，施工过程中要注意安全，确保施工人员的人身安全和施工质量。