排水沟的尺寸计算是根据排水量、水流速度和水流压力等因素来确定的。下面是一些常见的计算方法和步骤：
1. 确定排水量：排水量是指单位时间内通过排水沟的水量。根据具体的排水需求和场地情况，可以通过测量或估算来确定排水量。
2. 确定水流速度：水流速度是指水流通过排水沟的速度。根据排水量和排水沟的截面积，可以计算出水流速度。一般来说，水流速度应该在0.3-0.6米/秒之间，以保证排水效果和防止沟底侵蚀。
3. 确定水流压力：水流压力是指水流对排水沟壁面的压力。水流压力的大小与水流速度和排水沟的形状有关。一般来说，水流压力应该小于排水沟材料的承载能力，以防止排水沟破裂。
4. 确定排水沟的截面积：根据排水量和水流速度，可以计算出排水沟的截面积。截面积可以通过排水沟的宽度和深度来确定。一般来说，排水沟的宽度应该大于等于0.3米，深度应该大于等于0.15米，以保证排水效果和排水沟的稳定性。
5. 确定排水沟的坡度：排水沟的坡度是指排水沟底部的高度差与排水沟长度之间的比值。坡度的大小与水流速度和排水沟的截面积有关。一般来说，坡度应该大于等于0.001，以保证水流畅通和排水效果。
需要注意的是，以上的计算方法和步骤只是一种常见的计算方式，具体的计算方法和步骤可能会因不同的排水需求和场地情况而有所不同。在实际应用中，建议根据具体情况进行综合考虑和计算，或者咨询专业工程师的意见。