大坝排水沟是指用于排除大坝内部积水的沟渠系统，其规范主要包括以下几个方面：
1. 设计规范：大坝排水沟的设计应符合相关的国家和地方规范标准，如《大坝设计规范》、《水利水电工程施工及验收规范》等。设计应考虑大坝的地质条件、降雨量、排水量等因素，合理确定排水沟的尺寸、坡度和布置。
2. 施工规范：大坝排水沟的施工应按照设计要求进行，施工单位应具备相应的资质和技术能力。施工过程中应注意保护大坝的稳定性，避免对大坝造成损害。施工完成后，应进行验收，确保排水沟的质量符合规范要求。
3. 排水沟尺寸：大坝排水沟的尺寸应根据大坝的规模和排水量确定。一般来说，排水沟的宽度应保证排水能力，深度应能够容纳预计的最大排水量。排水沟的坡度应根据地形和排水要求确定，一般为0.5%~1%。
4. 排水沟材料：大坝排水沟的材料应具有良好的耐水性和耐腐蚀性。常用的材料包括混凝土、钢筋混凝土、砖石等。排水沟的内壁应光滑，以减少水流阻力和沉积物的堆积。
5. 排水沟布置：大坝排水沟的布置应合理，以保证排水沟能够覆盖大坝的整个底部。排水沟的位置应避免与大坝的重要结构物相冲突，同时应考虑排水沟的排水方向和排水能力。
6. 排水沟维护：大坝排水沟的维护应定期进行，包括清理沟渠内的杂物和沉积物，修复破损的部分，保证排水沟的畅通和正常运行。维护过程中应注意安全，避免对大坝造成损害。
总之，大坝排水沟的规范主要包括设计规范、施工规范、尺寸要求、材料要求、布置要求和维护要求等方面。通过遵守这些规范，可以确保大坝排水沟的安全和有效运行。